Apesar de sapatos rasteiros terem conquistado espaço no mundo da moda, aqueles de salto alto ainda são os escolhidos por muitas mulheres na hora de uma produção sofisticada. Neste caso, é necessário tomar alguns cuidados para não prejudicar os pés e os pontos influenciados do corpo.
Veja detalhes de como evitar o desconforto:
- Não use sapatos de salto muito alto diariamente, opte por saltos mais baixos de até 4 cm para usar no dia-a-dia;
- Saltos mais largos também servem de opção para o uso frequente, já que garantem mais estabilidade ao corpo;
- Procure sandálias com bastante apoio para os dedos e o peito do pé para que ele não fuja de sua posição natural;
- Se você escolheu um modelo que tenha o salto bastante alto e fino para uma ocasião especial, evite ficar muito tempo em pé;
- Trabalhe o equilíbrio de seu corpo sempre com as duas bases, transferir o peso para apenas um pé pode trazer grandes prejuízos;
- Sapatos de bicos finos, se usados diariamente, podem causar joanetes. Deixe um espaço de, pelo menos, uma semana para usar novamente.
- Calçados muito largos, porém, deixam os pés 'perdidos' e sobrecarregam os dedos para tentar manter segurança como se fossem 'garras'.
- Escolha um modelo que seja confortável e seguro para o tamanho de seus pés;
- Sempre ao tirar os sapatos, massageie os pés, afinal, são eles que a mantém firme durante o dia todo;
- Banhos de água morna também são bons para relaxar a tensão;
- No dia seguinte, não use o mesmo sapato, já que ele vai precisar de um tempo para 'respirar'. Assim, também é possível evitar possíveis odores.
Nusss acontece tudo quando usamos salto alto!!
ResponderExcluirEssa da panturrilha encurtar me assustou.
Olá!
ResponderExcluirParei de usar salto uns 10 anos, após torcer o tornozelo.
Te vi no grupo do face!
Seguindo com carinho!
Bj
Rê
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ois miga,...ótimas dicas!!! principalmente para mim..rsrsrsrs
ResponderExcluirAproveitando, TEM POST NOVO NO BLOG DICAS DE VIAGEM MARINGÁ! http://www.saltoaltonaestrada.com/2014/04/dicas-de-viagem-e-compras-em-maringa.html VEM VER?? beijinhos <3